Re: Schlittschuhe einlaufen
von alice » Sa 4. Dez 2010, 22:19
Hey Anika
Also neue Schlittschuhe sind immer ein bisschen anders, besonders wenn es ein anderes Modell ist. Das ist wie mit neuen Schuhe, man muss sie erst einlaufen. Das ist leider nicht so einfach und auch nicht so schmerzlos, wie mand as gerne hätte.
Im Grunde kann man sagen: Je härter die Schlittschuhe - umso schwerer ist das Einlaufen. Um die Schuhe einzulaufen gibt es nix anderes als sie einfac so oft und so lange wie möglich zu tragen. Nur so können sie sich an den entsprechenden Fuss gewöhnen. Wenn die Schuhe ganz neu sind, wird man unweigerlich ein paar Blasen bekommen. Um das aber zu vermeiden, würde ich die Schuhe am Anfang nicht zu lange tragen, also nicht unbedingt gleich damit ins Traininglager undjeden Tag 8 Stunden anziehen. Dann sind sie zwar schnell eingelaufen, aber das tut sehr weh.
Wenn man mal mit den neuen Schuhen anfängt, sollte ma die alten auch nicht mehr nehmen fürs Training, weil das einen verwirrt. Man muss sich an die neuen gewöhnen, deshalb gleich die verwenden. Vielleicht kann man das Training ja die ersten Tage etwas verkürzen. Wenn die Schuhe anfangn zu drücken und zu scheuern - aufhören. Hat man erstmal ne Blase, dann verspannt man sich nur. Manchmal hilft es auch, wenn man die Schuhe zuhause auch anzieht, beim Hausaufgaben machen oder beim Staubsaugen. Mit Schonern kann man damit ja auch zuhause rumrennen und belastet die Füsse nicht so stark wie im Training. Das ist so das einzige Geheimrezept.
Manche Hersteller raten auch, die Schuhe in einen speziellen Ofen zu machen und dann ganz heiss zu machen. Wenn man sie wieder anzieht, passen sie sich dann leichter an weil das Material weicher ist. Ich habe aber die Erafhrung gemacht, dass das meistens nie mehr so hart wird wie früher, wenn man die einmal erhitzt. Manche Schuhe weiten sich dann auch so stark, dass sie dann nie mehr so eng anliegen wie neue. Deshalb hilft da wirklich nur Augen zu und durch - Blasenpflaster bereithalten.
Ein Tipp noch: Wenns irgendwie geht: Die ersten Male die Schuhe nicht ganz so fest binden. Wenn man nicht gleich Dreifachsprünge trainieren muss kann man das auch ein bisschen wenigre schnüren, dann ist es nicht ganz so hart.
Was die Kufen angeht ist das ähnlich. Bei einer neuen Kufe kann es auch ein bisschen dauern, bis man sich daran gewöhnt hat. Ich habe selbst einmal von Junior Comp auf Diamond gewechselt und das war überhaupt kein Problem. Die Junior Comp fand ich sehr schwer und irgendwie klobig, die DIamond war feiner und leichter. Da ist der Wechsel nicht schwr gefallen, ich denke umgekehrt wärs schwieriger. Die Kufen brauchen in der Regel nur ein zwei Trainings um sich daran zu gewöhnen. Manchmal ist es nur schwierig, bei einer ganz anderen Kufe den perfekten Schliff zu bekommen gleich am Anfang weil man sich an das Fahrgefühl noch nicht gewöhnt hat.
Deshalb würde ich dir empfehlen, ein zwei Trainings zu absolvieren mit ganz leichten Sprüngen und Schritten, damit du beides kennenlernst. Daran passt du dann Schliff und Schnürung an.
. ich habe mich auch gleich für neue Kufen entschieden, damit ich die alten Schlittschuhe eventuell noch für andere Dinge benutzen kann (z.B. Training geben, auf einem Natursee laufen,...).
